巴意混血“百万翘臀”级美女,完美比例名不虚传…

有话直说 巴意混血“百万翘臀”级美女,完美比例名不虚传…

名不虚传

临近夏天,公司那一帮之前趁着冬天狂吃的人最近开始健身吃减脂餐了。

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基本都坚持个一两天又开始安慰自己,偶尔吃一顿应该还好吧。

那些花了上千块找了私教办了健身卡的,之前还去健身房洗个澡,后来连教练一面都不愿意见了。

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凡是坚持下来的人,夏天什么肚子腿子随便露,而像我一样懒散的人只能多裹几件遮肉,什么Aloha衬衫、西装裤,能整的都给整上。

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不过今天,我要给大伙介绍一位坚持健身、吃减脂餐长达8年之久的大妞。

没错,每周的大妞分享时间又到了兄弟们!

前段时间一直给大伙找咱们亚洲的美女,今天尖妹我刷ins的时候无意间看到一位巴西意大利混血的健身模特。

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这位隐约乳量溢出的美女名叫Bruna Rangel Lima,INS坐拥441万粉丝。

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1996年出生在巴西圣埃斯皮里图州,于南佛罗里达州长大的她,17岁时开始健身,一晃就是8年。

在做健身模特之前,她在健身房里当吧台服务员,专门为大家提供果汁饮料,闲暇时间找教练指导下健身动作。

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直到有人问她:你身材这么好为什么不去当健身模特?

她才开通了INS,并po出自己的身材照。

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除了大秀身材,她还乐于在INS上分享自己健身前后的对比图,很明显左边虽然也瘦,但没有线条,而右边经过锻炼变得紧致的蜜桃臀线条感十足。

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Bruna坦言健身拥有的好身材让她充满自信,并将自己的健身心得在Ins上分享给大家,包括如何两年时间练出完美蜜桃臀。

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在她19岁时,INS粉丝就高达百万,她也因此获得“百万翘臀”的称号。

为后面的模特之路奠定了牢固的粉丝基础。

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翻翻她的INS,发现也是一个喜欢球鞋的妹妹。

最经典的Air Force 1 纯白。

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还有烈焰红唇版。

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老爹鞋Adidas Yeezy 700 OG。

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金小妹同款欧洲限定Off-White × Nike Air Rubber Dunk“University Blue”。

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当然不可缺失LV、Gucci这些知名鞋款。

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Justin Bieber主理的DrewHouse也是她的心头爱。

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更别提几千的克罗心Chrome Hearts冷帽了。

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如今的她已经火遍全球,各种广告代言应接不暇。

伴随着知名度的提升,她觉得自己应该做一些更有意义的事,于是开始鼓励粉丝也加入到运动健身中来。

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Bruna不光在INS分享健身经验,还会每天打卡,带动粉丝一起训练。

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在训练的同时,Bruna对自己饮食控制得极为严格。

只能吃高蛋白低脂肪的食物,什么零嘴火锅那是碰都不得碰。

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就连平常喝水也要好好规划,每个点喝的量还不一样。

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就这样坚持了8年,怪不得人家体脂率控制得那么好。

此外,她每周会定期保养自己的臀部。

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看到这我相信已经有LSP按捺不住自己躁动的心了,可惜你们没机会了,人家有老公,甚至……孩子都有了。

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就这身材,我不说,谁能猜到她已经怀孕6个月了呢…

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穿个宽松点的衣服都比我显瘦……

每次写大妞的过程,都是刺痛我内心的过程,每每我都在反思,为什么人家能做到而我不行。

我想,究其原因是咱们中国的美食实在是太多了,每天吃不重样的都能吃上个一年半载的。

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不过我已经在努力了,虽然锻炼少,可我想得美啊。

那么有谁想和我一起坐Bruna的快艇呢?

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