前俩天，明日花老师退役，众多影迷哀嚎一片，纷纷开始回忆起花老师的作品。
其实像花老师这样的全能的岛国动作片影星，后期发展比拍动作片成就大的，还真不少。
今天尖队就给大家聊聊这个不想当Rapper的作家，不是一个好演员的岛国动作片影星，老影迷们或许会认识她——纱仓真菜。
1993年出生的菜老师，虽然名字叫真菜，但是在业界那是一点都不菜。
当年菜老师踏上动作片影星之路的历程是相当的魔幻。
据说菜老师小时候在家中的电脑D盘中，无意间看到了岛国动作片，深深的被里面老师们教书育人的奉献精神打动，立志长大后，也要当一名老师。
2012年出道后，仅用一年就拿下了日本成人放送大赏新人女优奖，两年后又获得日本成人放送大赏的女优奖，妥妥的SOD Crate的当家头牌，实力强的一批。
菜老师身高只有160，还长了一张洋娃娃般精致的面孔，大大的眼睛一笑就弯成了月牙，怎么看怎么像你青春期的初恋女友。
但是你以为菜老师的颜值仅限于此，那怎么能配得上SOD一姐的称号？
虽然身高只有160，但是却有着不相匹配的恐怖身材，更是拥有傲人的F CUP恐怖实力，这巨大的反差感，让菜老师成为了雏鸟杀手、宅男收割机。
INS上随便找点照片，那都是随时能舔屏的写真壁纸。
我就随便放一点甜美可爱型的，想看菜老师更多照片的建议自行搜索，尺度实在太大，我不敢放，怕我号没了。
Hold On Hold On，俗话说“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，如果菜老师的实力仅限于此，那我也没必要特意挑出来说了。
菜老师她强就强在，除了岛国动作片影星，他还是一名作家，真真正正的作家。
菜老师出版的第一本书叫做《高専生だった私が出会った世界でたった一つの天职》（身为高专生的我和世界邂逅只是个天职）。
名字看起来挺绕的，但实际上这是一本带有自传性质的随笔，包括一些读书后的读后感，没想到最后居然出书了。
更令人没想到的是出版后广受好评，创下日亚、乐天销售排行榜第一，热销夸张到实体书断货的程度。
有了这次写作出版经历，菜老师又在一年后推出了自己的小说《最低。》，书中描写了四位动作片女星的经历，当然这其中也包括她自己。
该书发售后立马创下各种销售纪录冠军。刚发行1周就被加印了数次。
更被译成不同的语言销往韩国等其他国家。还与知名漫画家合作，改编成了分册发行的漫画。
后来这本小说被拍成了电影，让菜老师成功走上了第30届东京国际电影展。
2017年她又出版了自己的第二部小说《凹凸》，而这部小说只花了3天就再版了，因为3天内卖空了。
最近，菜老师又发表了小说《春天死亡》，这是铁了心要当一名作家。
除了出书，菜老师还还给《PLAYBOY》杂志写过专栏，就是那本臭名昭著的成人杂志。
不过有一说一，《PLAYBOY》刊登的文章质量，还是很高的。
《老人与海》的作者海明威、《百年孤独》的作者加西亚马尔克斯都是《花花公子》编辑。
除此之外海夫纳还刊登采访美国民族运动领袖马丁路德金、伟大的物理学家斯蒂芬霍金等具有划时代意义人物的内容。
就这么说，如果那一本售价不过几美元的杂志，撕掉其中的裸女，那么它就是能够风靡上流社会的期刊，值得研读的文学作品。
由此可见，菜老师的文学素养，还是有两把刷子的。
可能强者的世界，我们不懂吧！菜老师在拍电影、写文章之余，还抽空玩了玩嘻哈，甚至还出过一首同名单曲，叫做《MANA SAKURA》。
虽然虽然FLOW一般，也谈不上技巧和情感，但却是满满的Old School风，MV中菜老师自称饶舌界的饭岛爱，致敬了明日花老师，看来花老师的地位，不是一般的高。
更让人惊喜的是，菜老师不仅是一名Rapper，还是一名Battle Rapper，某次活动中，菜老师还和日本著名Rapper呂布カルマ来了一次地下对决。
对决中，菜老师不急不缓，娓娓道来，用非常可爱悦耳的童声饶舌，让人大开眼界。
后台回复“菜老师”，观看菜老师rap单曲MV和地下battle视频
虽然我一个劲的喊着菜老师、菜老师，不仅仅是致敬菜老师教会我们成长，更重要的是，菜老师真的是老师。
纱仓真菜对于动画、出版业的发展和现状也有很强的意识，所以她被日本筑波大学资讯学系“内容应用理论”课程邀请担任特别讲师。
这也是第一且唯一一位业界演员却能收到国立大学邀约成为讲师的存在！
日本有这样一句话，不知道各位有没有听过，叫做“不想当Rapper的作家，不是好演员、模特、画家、演员”，如果没有，那你现在听过了。
菜老师的随手之作：
还在油管上了开通了专栏，做讲解视频：
你很难想象，这是一个动作片女演员能干出来的事情！并且菜老师还没退役，依旧会有作品诞生。
抛开动作片不谈，菜老师的成就是很多人都达不到的境界。
但菜老师也不会把拍摄动作片看成他人生中的污点，正是有了这样的一段经历，让她的人生更加丰满。
这样的菜老师，我只能说一句，借…算了不借了！
资料、图片来源：
公众号：极上NPG——纱仓真菜|我们终其一生，无非就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己
知乎：李毅——纱仓真菜，不想当rapper的AV女优不是一个好作家
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