都说5个小时不碰手机并不是件难事,可你为什么放不下它?

诗与远方 都说5个小时不碰手机并不是件难事,可你为什么放不下它?

放下手机,好好生活

除了生活上的琐事,手机早就成为我们业务往来、工作沟通的主要工具。

可以说,一个人的社交网络,都沉淀在手机里了,工作和生活相互交织。

可是,工作状态中,会时不时接到一些朋友的寒暄问候,偶尔忍不住回复了一下,你一来、我一往,高效的工作模式就切换成了散漫的闲聊模式。边聊边处理事情,效率大为降低。

还有的时候,打开手机本来想确认一下事宜,结果目光扫过朋友圈的红点,顺手刷了五分钟朋友圈。结果,常常忘了自己刚才拿出手机是要做什么。

手机涵盖了我们几乎全部的工作和生活,模糊了二者之间的界限。它让我们工作的时候高效不了,休息时间也从未从工作交流中解脱过。

所以周六的时候,馆叔发布了一则任务:

1

任务卡 NO.1

在非睡眠时间

5个小时不碰手机

并写下你的体验

在48小时的时间里,馆叔收到了55位酒客发来的反馈信息。今天就和大家一起分享其中几位的感受。
都说5个小时不碰手机并不是件难事,可你为什么放不下它?

兜兜

坐着火车,看看路过的风景,与同伴聊聊天,倒也觉得挺好。

高加索和我

应该会发狂吧

二四

有时候会故意让手机双向停机一个月或者半个月 除了父母知道怎样联系到我 我只想给自己一点点清净且清醒的时间。

若雨非尘

那种感受好难受呀,心里总在想她有没有没我发消息呢,我基本上没有5个小时不碰手机的情况,爱情很美好,也很无奈。

周周

关机过一个月,隔几天会给家里打电话报平安,一直以来都是喜欢安静,不拒绝热闹却也从不主动凑热闹,16年一整年朋友圈都是停用的,后来很多人质问我屏蔽了他们,懒得做过多的解释也就开启了,现在拿手机也就是看看养花或是烘焙做饭之类的,还是会孤独只是习惯了一个人扛起所有,不愿欠太多人情,所以不太可能和很多人热络,因为有那么几个人从来不会因为不常联系就淡了,不管是否关机TA们一定还是会找到你,一辈子有这几个就够了,我怕孤独但我也享受孤独因为我不贪心,从没想过让所有人喜欢我……

✔️

跑一边马拉松大概4个多小时,再加上检录存包热身拉伸等,五个小时确实顾不上玩手机。
都说5个小时不碰手机并不是件难事,可你为什么放不下它?西柚

我最近一段时间因为快考试了所以每天上八个小时的班,然后在看5小时的书。看书时手机都是关机状态。所以一天看手机的时间很少,只有十点以后听着馆叔的声音睡觉。

Lfy 动霸tua

一个幼儿园老师,从早上七点开始一直到下午五点都不碰手机除非是给孩子的家长打电话,算失败么?

凌乱极

我是做新媒体工作的,每天睁眼第一件事和闭眼前最后一件事,一定都是盯着手机,哪怕是周末也根本不敢开静音,更别提关机了。

馆叔的这次任务,我失败了。但是我依然觉得,对我来说是一种改变。周日上午起床之后,我就打开电脑把今天要做的事情尽可能完成。然后一个人做饭、吃饭,在阳台上晒太阳。

但是下午接到主编的电话,还是只能无奈拿起手机做到电脑前。但是我依然觉得那不到5小时,真的很难得。
都说5个小时不碰手机并不是件难事,可你为什么放不下它?Nirvana

完全可以,一天不看也可以,除了接个电话,这样就可以专心干点别的事,看看书,陪陪家人,并不会影响什么,对于有些人手机捆绑太严重了

吴强

我已经一个月没玩手机了,,还好吧!好累!毕竟玩了一个月电脑了!!!

hello小秋儿

尝试过一周不玩手机,彻底关机,外界的消息都不接收。生活照常,最好的就是不熬夜,能按时起床,还有,心静。
都说5个小时不碰手机并不是件难事,可你为什么放不下它?后台也有人对馆叔说,不碰手机不代表内心就真的宁静,放下手机就真的宁静致远了?

当然不是,就像是去大理、去西藏一样,不代表你就一定会得到净化和洗涤,但是我相信这至少是一个机会。

放下手机,至少让你有用了更多捧起书本,走出门外的机会。但这终究只是一个形式,重要的是你也许无法做到不理会手机,但是请至少要经常给自己放个假。

在追名逐利的间隙,也别忘掉了风月心情。

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